sábado, 31 de julio de 2010

Aquaentrenos



Este viernes acudí por primera vez a los aquaentrenos que organiza la familia www.atletasdebaleares.com con DVD a la cabeza, me alegro enormemente de esta decisión ya que fue una experiencia muy positiva.

En contra de lo que uno pueda pensar, el ritmo es muy tranquilo, los primeros 3 km se corren en grupo hablando... al llegar a la playa se hace una larga transición para que todos estén listos para nadar, en el agua aunque sólo se nadan 800 mts, también se espera en dos ocasiones.

Ya en la playa, al llegar el último nadador nos limpiamos los pies de arena y todos juntos comenzamos a correr los últimos 3 km, es en este tramo donde cada uno va a su ritmo demostrando quien está fuerte y quien no.

Os aseguro que me van a ver muchos viernes por la playa del Peñón, el ambiente y la calidad del grupo lo merecen.

Os dejo unas fotos en forma de video para que veais cuanta gente se anima a estos entrenos.

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