sábado, 30 de junio de 2012

NUEVOS RESTAURANTES

Quien nos conoce bien sabe de nuestro gusto e inquietud por descubrir nuevos restaurantes, nuevos sabores, algo que nos asombre...

Antes de nada quiero mencionar una baja y un restaurante al que le he de bajar mi categoría personal. Como baja tenemos a Ses Porxeres, uno de mis restaurantes favoritos para las frías noches de invierno, sus entrantes del pallés y su faisán quedarán en el recuerdo debido a la defunción de la propietaria. Una lástima.
Otro restaurante que tenía como el mejor del 2011 lo he de bajar de categoría, se trata des Raco des Teix, al igual que el año pasado disfrutamos de cada bocado descubriendo algo increible, el menu de esta temporada a nuestro gusto no está tan logrado siendo aún muy bueno pero no acorde con el precio, el trato como siempre exquisito.

Como nuevos restaurantes os proponemos 2:


 En primer lugar el Restaurante que a dia de hoy es para mi el mejor de Mallorca, se trata del Zaranda ubicado en el Hotel Hilton Sa Torre y que tiene en su haber una estrella michelín, juegan con las texturas y con productos muy originales pero ante todo buscan el buen sabor, todos los platos exquisitos  y el trato excelente.


En Artá si sitúa el Forn Nou, un Restaurante increible que cuenta en los fogones con el antiguo chef de la Residencia de Deia (estrella Michelin), comereis calidad a un precio contenido, si fuera poco los propietarios son amigos, deportistas y una buena charla está asegurada, gracias Toni Miquel Amorós por apostar tan fuerte por la calidad.

jueves, 28 de junio de 2012

Cumpleaños

Muchas gracias a todos los que habéis pensado en mi ayer.
Después del trabajo y tal como me prometí fui a correr 33km en los que me encontré a varios amigos.
Posteriormente una veintena de amigos nos reunimos para cenar y pasar un buen rato.
Un gra día, gracias.

martes, 26 de junio de 2012

PLANES DE ESTA SEMANA

Bueno, tras un merecido día de descanso toca volver a pensar en hacer algo de deporte para no quedarnos pegados en el sofa, wimbledon, eurocopa... todo nos hace invitar que nos quedemos en casa incluso el insoportable sol, pero eso nos hará mas fuertes.


Propongo lo siguiente:

Hoy Martes a las 19:30 Trotar 40 minutos y nadar 1000mts para acabar tomando una refrescante cerveza.
Miércoles: Para celebrar mi cumpleaños había pensado seguir la idea que propuso Toni Contesti que es celebrando corriendo el mismo número de Km que años cumpliera, la idea es 33Km de montaña que podría ser:
Soller-Mirador de Ses Barques- Balitx- Sa Costera-Cala Tuent y regreso, al llevar gps alargaríamos o acortaríamos según vayamos avanzando. Imprescindible gran cantidad de líquidos. La hora de salida sería a las 15:30 y acabaríamos mirando el futbol en mi casa comiendo de una torrada en la terraza.
Jueves: O bien salida en patines o un poco de piragua para refrescarnos.
Viernes: Es el dia libre de Carmen por lo que le dejo a ella que elija la actividad.

Si alguien quiere proponer alguna alternativa será bien recibida. Como siempre todos invitados.

lunes, 25 de junio de 2012

DE VUELTA

Ya estamos de regreso de lo que son las mejores fiestas del mundo, las fiestas de Sant Joan donde he compartido grandes momentos con los amigos y me he cruzado con muchos atletas, triatletas... que han cambiado la isotónica por los ginets.

Con el regreso toca volver a planificar una divertida semana, recordad, entrenar pasando gusto, esta tarde descansaré ya que he dormido muy pocas horas y esta noche o mañana os facilitaré mi propuesta en la que estáis mas que invitados.

El miércoles es mi cumpleaños y por ello quiero hacer un entreno especial, espero que os animeis.

viernes, 22 de junio de 2012

ESTAMOS DE FIESTA

Este blog permanecerá cerrado durante el fin de semana ya que el director, redactor, fotógrafo... estará asistiendo a Ses Festes de Sant Joan en Ciutadella por 14 año consecutivo.


Se trata de un Ultra diferente, también rodeado de amigos y con avituallamientos especiales, muy eneréticos que hacen que no necesites dormir.

Esperamos obtener un buen resultado como en las ediciones anteriores.

PEP LLITERAS HOSPITALIZADO

Anim Pep, esta es la frase que mas debe escuchar este simpático deportista y amigo, da mucha rabia tener un accidente, mas aún si no es por culpa de uno mismo, pero mas rabia da cuando uno está tan fuerte como Pep y trabajaba duro para hacer un buen papel en el IM de Austria.


Desde este Blog queremos desearle una rápida recuperación, no creemos en absoluto que sea imposible que participe y consiga un buen papel en el IM ya que tiene tiempo de margen y el trabajo está hecho.

Aprovecha para escribir en el Blog y de esta manera nos podamos empapar de tus conocimientos. Anim Pep.

jueves, 21 de junio de 2012

FELICIDADES A LOS NUEVOS PAPAS

Jan ya está entre nosotros, asi nos lo comunico nuestro amigo Xurxo y nos ha asegurado que Daniela está muy bien.

Enhorabuena a los papás y darle la bienvenida a Jan que seguro que al igual que Antón se convertirá en un joven aventurero.

miércoles, 20 de junio de 2012

SURFEAMOS?


Mi nuevo juguete, quien viene a probarlo?

ENTRENO MTB


Lujo de entreno el de ayer que esperamos repetir en breve, nos reunimos Pep Patau, Tintín, Quico y un servidor para rodar un poco con las MTB, desde un inicio Rafa quiso desatar la lucha que duro pocos segundos ya que en MTB (por suerte) aún le ganamos y pusimos tierra por medio.


Nos salieron 20 Km en los que sufrimos un parche por parte de Patau en la última bajada que reparó en menos de 3 minutos y yo dañé un eslabón de la cadena que tendré que quitar esta semana si encuentro el tronchacadenas.


Espero que os animeis a la siguiente salida y disculpad por no avisar con antelación, hacemos los planes normalmente de un dia para otro y en muchos casos el mismo dia al medio dia.

lunes, 18 de junio de 2012

OTRA TRAVESIA EN PIRAGUA


Acabada Sa Volta de Sa Dragonera muchos me pedían si no habían más travesías de este tipo y les comenté que si, que entre otras la siguiente que conocía era la de Soller y aquí os dejo el flyer para que os apuntéis.

Yo he de estudiar la agenda ya que creo que tengo un par de cosas para ese día.

ENTRENO LUNES : PORT DE VALLDEMOSSA

Esta tarde acudiremos al Port de Valldemossa a hacer un buen entreno, se trata de correr los 5 o 6 Km que hay de subida hasta la carretera para después volver a bajarlos y acabar dandonos un bañito y ver el atardecer.


Saldremos de Palma a las 19:30 quien se anime está mas que invitado.

Volta a Sa Dragonera 2012

Este año volvimos a encontrar a muchos amigos: Xurxo, Oscar, Kiko, Maria, Miguel Oliver, Gemma... Como veréis en la foto cada vez voy mejor acompañado.

domingo, 17 de junio de 2012

NUEVOS ENTRENOS

Mañana empieza una nueva semana y sabiendo que este fin de semana estaremos en Menorca tomando ginets, comiendo bocadillos de pilotes... no nos queda mas alternativa que hacer penitencia entre semana y sudar un poco siempre intentando divertirnos al 100% y no sufrir por sufrir.
Las propuestas son las siguientes:

- Port de Valldemossa, subir y bajar corriendo para acabar con un bañito y ver la puesta del sol.
- Travesía con patines.
- Salida en MTB
- Valle del Silencio corriendo con visita a cueva (mirador d´Alzamora)

El jueves aprovechando el dia libre de Carmen se lo dejo a su elección.

Esta semana hemos realizado 2 entrenos de trail running, uno de patines uno de piragua y un poco de running por Porto Cristo.

Animaos en venir con nosotros y si tenéis alguna propuesta por favor compartidla con nosotros.

viernes, 15 de junio de 2012

PLANES FIN DE SEMANA

Este fin de semana volvemos a tener actividades para elegir, destacamos una para el sábado,


la carrera Divina Pastora es un clásico a nivel Nacional, celebrándose en diferentes ciudades de la península y donde el año pasado Mavi hizo un muy buen papel.


Es una carrera perfecta para hacer propia marca ya que el circuito comienza de un punto mas elevado que la meta.


El domingo tenemos la concentración mas famosa de las islas en piragua, se trata de la vuielta a la Dragonera, os podeis apuntar en la misma playa y no es competitivo.

Nosotros acudiremos a esta vuelta, el sábado por una comunion cambiaremos el running por la natación en aguas de cala Millor, espero que disfruteis de la carrera.

jueves, 14 de junio de 2012

SUPER ENTRENOS


Siempre he predicado los beneficios de entrenar en grupo por varios motivos:

- Se hacen mas amenos.
- Conoces a nueva gente.
- Conoces nuevos lugares donde entrenar.
- Uno se esfuerza mas al intentar seguir al de delante.
- Se puede aprender de los que tienen mas experiencia
- Etc.

Ayer fue uno de esos días, Dani Salas como ya viene siendo habitual organizó un entreno con la presencia de 2 grandes corredores: Miguel Capo y Toni Gran, uno disfruta de poder rodar junto a estos portentos que normalmente solo los vemos en las salidas de las carreras y suelen estar duchados cuando llegamos a meta.

El entreno de ayer se componía de un calentamiento, 2 bajadas donde perder el miedo a lanzarse corriendo y 2 series de 3 km por un circuito con bajadas y subidas para volver trotando al punto de partida, S´Aigua Blava.

Como veréis en las fotos, la cantidad de gente que se unió demuestra la capacidad de convocatoria que tiene Dani y el tirón mediático de nuestros craks.

esperamos veros en la siguiente salida, siempre para todos los públicos.

POR FIN LLEGÓ


Ayer por la tarde fui en busca de mi nuevo compañero de aventuras, el nuevo Lancia Voyaguer, como muchos sabréis, hace pocas semanas me dieron el nuevo coche con el que estaba muy contento, pero no le había quitado el ojo a este, su hermano mayor.

El cambio se produjo por un herror al adquirir las barras porta equipajes y negociando acabé adquiriendo el coche que quería desde un principio.


Ahora ya tengo ganas de realizar salidas, expediciones, excursiones... a bordo de mi pequeño avión. Suban a bordo, las Aventuras están a punto de empezar.

miércoles, 13 de junio de 2012

I Campuns CTC Junior‏

En muchas ocasiones oimos hablar del deporte base, ayudas al deporte base... Pero a la hora de la verdad cada uno ha de entrenar y motivar a su hijo ya que a no ser que juegue al fútbol, en el resto de deportes tienen bastante abandonados a los peques.


Gracias a Dios que por todos lados hay personas que se interesan en que la cosa mejore e invierten su tiempo y dinero en ello, este es el caso del Club Triatlo Consell que ha creado un Campus Junior.

Aqui teneis toda la información sobre este campus que seguro que gustará a niños y padres, yo si puedo ayudar en algo estaré encantado de echar una mano.

Esperamos que esta iniciativa tenga mucho éxito y que en un futuro se refleje en las carreras.

martes, 12 de junio de 2012

ENTRENO CON EL SR. CAPO

Miquel Capo junto al gimnasio S´Aigua Blava invitan a los corredores a entrenar mañana miércoles, la salida como siempre en el gimnasio de la Avenida Picaso y el circuito por el Castillo de Bellver.

No siempre se da la posibilidad de entrenar con una leyenda viva, es por ello que no dejaremos pasar esta oportunidad, os animáis?


Gracias a Dani Salas por darnos estas oportunidades.

PATINAR EN MALLORCA

Hace ya unos 2 años que colgué los patines y esta tarde si no hay cambios los sacaremos a pasear junto a Kiko, lo decidimos ayer después del magnífico entreno que hicimos junto a Artur y Tonija.

La ruta todavía estar por determinar pero para empezar y quitarnos el óxido suenan fuerte el paseo de Palma Nova... el de Palma... aunque la idea es en poco tiempo hacer excursiones de pueblo a pueblo, para ello hemos de sentirnos seguros con el frenado, velocidades...

Otro motivo para escojer estas rutas es la posibilidad de parar en numerosos bares, supermercados... para reponer líquidos.


La salida será entre las 18:00 y las 19:00 y como siempre estáis todos invitados. Poneros en contacto conmigo y os especificaré hora y lugar de quedada.

domingo, 10 de junio de 2012

PLANNING DE ENTRENO

Hoy tras varias horas buscando posibles retos para después del verano, buscar destinos exóticos, carreras apetecibles... Todo ello sin conseguir nada ya que a día de hoy no tengo nada claro si he decidido hacerme un pequeño planning de entreno para no perder la forma, recuperar el peso ideal que tanto costó lograr y no perder la motivación.

Es un planning muy flexible ya que cualquier actividad es substituible por otra igual en intensidad o duración, lo importante es hacer un poco de todo, desnivel, kilómetros, bici, natación...

Esta tarde he empezado con 10Km en cinta al 5% de pendiente, al acabar he quedado muy contento y mañana correré por el valle del silencio, todo aquel que quiera apuntarse que me lo haga saber.


viernes, 8 de junio de 2012

BEJOTA PRIMERO EN ANTIBES

Increible carrera que está haciendo Bernardo Jose Mora en los 6 días de Antibes. Para quien no sepa de que se trata es una carrera que se disputa en un circuito de 1 km y al que hay que darle vueltas durante 6 días, cada uno se administra las horas de sueño, avituallamientos...

Para seguir la carrera y ver una web cam en directo seguid aqui en esta misma página vereis los resultados, tiempo que llevan, vueltas, kilómetros...

También tenemos la oportunidad de enviarle un mensaje para animarlo que seguro que te da una fuerza increible, no hace falta que le conozcais, con un simple animo desde Mallorca, estamos contigo... bastará para que los siguientes minutos le pasen mas rápido, para enviarle un mensaje presionad aqui en el primer recuadro poned 99 que es su dorsal, en el segundo Jose-Mora y en el tercero vuestro nombre.

miércoles, 6 de junio de 2012

25K ULTRA OPEN WATER


Que impulsa a una persona a zambullirse dentro del agua y tener que unir los 25Kilómetros que separan el Archipiélago de Cabrera con Mallorca?

El reto es muy atractivo y para casi cualquier mortal parece imposible de realizar, pero tras estar en la playa haciendo de voluntario el año pasado y ver como salían de agua los nadadores os aseguro que con un duro entrenamiento es muy posible.

Los nadadores salían del agua como si sólo hubieran dado una vueltecita, eso si, su cara transmitía felicidad de haber logrado una gesta.

Este año las condiciones del mar son una incógnita a día de hoy, les deseamos una buena travesía y no descartamos acudir a la playa a recibirlos, se merecen un fuerte aplauso y un gran recibimiento.

Si teníais pensado acudir a la playa, la de La Rápita es una buena opción así tenéis espectáculo asegurado.

NUEVO JUGUETE

Mañana si no hay novedades llega mi nuevo juguete que adquirí la semana pasada, fue un flexazo y será mi nueva compañera de aventuras.


Asi que si me veis con algo diferente muy molón, si, ese seré yo, mas contento que unas castañuelas.

martes, 5 de junio de 2012

Otra salida en Bici

Esta tarde un grupo de triatletas y de corredores de montaña nos hemos juntado para hacer Palma-Establiments-Esporlas-Valldemosa-Palma. No ha habido amigos desde el principio y hemos disfrutando sufriendo. Yo hiper contento con mi segunda salida en bici desde el año pasado. A ver si entreno un poco mas y así poder hacer algún triatlon sin quedar ultimo destacado.

lunes, 4 de junio de 2012

VUELTA A LA DRAGONERA EN PIRAGÜA


Un año mas y ya van 20, la quedada más grande de piragüistas dará lugar el domingo 17 en San Telmo, quien quiera participar y no tenga Kayak... lo puede alquilar en Piragüas GM...

No es competitivo y cada uno va a su ritmo, es recomendable llegar antes para poder aparcar bien ya que San Telmo es muy pequeño y te juegas aparcar en la otra punta.