Nuestro fisio Xurxo nos ha mandado un video de unos ejercicios que hemos de hacer para evitar lesiones, el trabajo se llama propiecepción y se trata de hacer equilibrios sobre algun bosu... el nos ha dicho que el mejor metodo es el del video. Cuando hacemos un entreno?
2 comentarios:
Tu que eres el tio de la escalada, cuando montamos una de estas,ja,ja... tendríamos visitas por miles, ja,ja...y nos ahorramos al chino
Cuando quieras.................yo pongo la red
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