MEJORÍA EN LOS ENTRENOS

Está claro que todos sabemos lo que hay que hacer para entrenar mejor, sacrificarse, variar los entrenos mezclando rodajes, cuestas, series, pesas, tecnica de carrera, estiramientos... pero lo hacemos?

Yo llevo años ojeando las revistas deportivas y viendo diferentes planes de entreno pero siempre acabo haciendo lo mismo, salir a rodar 10 km y el fin de semana hacer una carrera o una tirada larga. Mejorar mejoras está claro, pero muy poco a poco.
Gracias a la decisión que hemos tomado 5 amigos en ponernos en serio durante 3 meses para poder afrontar con mas garantías nuestros retos, estamos notando las mejorías, Dani Salas nos está machacando de lo lindo pero nos gusta.

Con 3 semanas de entreno creemos que ya vemos mejoría y eso que estamos en la primera fase. Da gusto entrenar en grupo y que te dirijan. Quiero agradecer a mis compañeros el buen ambiente que se respira, la implicación de cada uno y a nuestro mister por aguantarnos.

Invitar a unirse a nosotros a cualquier corredor que quiera dar un cambio en su forma de entreno o que tenga algun objetivo que cumplir. Los entrenos son personalizados.
Viendo lo que hay que dedicar, tiempo, dinero y mucho sacrificio, aprovecho para homenajear a todos aquellos deportistas (da igual la disciplina) que estudian o trabajan, entrenan duramente y encima cumplen con su vida familiar o social. Es digno de admiración.