ESTOY SATURADO

Ayer no fue mi dia y lo sabía con antelación, me presente en el gimnasio con pocas ganas de correr, estaba cansado, tenia sueño, las piernas pesadas, el polipo de la nariz a tope que no me deja inhalar y sólo puedo respirar por la boca y nos tocaban 4 series de 3,4Km con Tofol.
La primera serie la hago bien, me encuentro cansado pero las piernas responden, los pulmones trabajan mas de la cuenta pero es lógico, al llegar al final veo que he hecho mejor tiempo que las de la semana anterior.
Eso fue todo lo bueno que me paso ayer porque las 3 restantes me arrastré, no por el tiempo que tarde en hacerlas sino mas por las sensaciones, me arrastraba, no tenia ganas de correr y mi cabeza me decia que no, mis piernas como no podia ser de otra manera les hacian caso, estas son muy vagas y a la minima se derrumban.
Me da rabia ya que es un dia en el que lo hemos de dar todo y yo no lo di, me fui triste como si fuera marcha atrás, pensando si me estaba quemando o que.

Hoy analizando la situación en frio me pido como hubiera respondido mi cuerpo hace un mes, dos meses o el año pasado después de 7 semanas de entreno duro 6 dias a la semana, el sabado nos merendamos una buena ruta nocturna de muchos km, el lunes natacion con mucha carga de piernas y llega el martes y quiero volar.
No todos los dias que hagamos series estaré bien, esto me lo he de plantear YA. Lo suyo es hacer borrón y cuenta nueva, ahora a descansar, me toca hoy un duro entreno y despues bajo el ritmo hasta el domingo, me vendrá genial a mi body.
Estoy acostumbrado de ver videos motivadores, leer escritos que te suben la moral y te dan ganas de ponerte las zapatillas y devorar km, pero mi cabeza no es como la de muchos amigos, es debil aunque una camiseta que llevo me dice que ha de ser fuerte.
Como se entrena la cabeza? Yo creo que con entrenos como el de ayer, intentando sufrir cada dia mas en los entrenos dificiles para el dia que estes mal conocer la situación y saberla afrontar.

Animo a todos los que tengan un dia malo, siempre vinen mejores y lo mas importante, por mal que te encuentres el entreno es sagrado y se ha de hacer, todo suma.