Es sabido que la semana pasada tuve un bajon fisico y psiquico, me daba la sensacion de que iba para atrás, que estaba quemado...
Estas sensaciones las tuvo anteayer carmen cuando al acabar los 24 minutos de remo a tope y machacarse con las pesas nos tocaba correr 30 minutos aumentando el ritmo cada 5. al minuto 20 se tuvo que parar, no podia mas y eso te deja un mal sabor de boca.
Ayer, (el dia después) no era precisamente de descanso, los 2 trabajamos mucho y dormimos poco y nos tocaban correr 20 Km por el castillo, 5 vueltas a un circuito que solemos hacer, sin pararnnos e intentando que cada vuelta la hicieramos entre 18 y 19 minutos.
Miedo nos daba el entreno, mi ultima salida al castillo fue penosa y Carmen estaba de bajon, aún asi nos presentamos con ganas de hacer un buen entreno.
Para nuestro asombro cada vuelta bajabamos de largo el tiempo previsto, Oscar y yo las dabamos el 17:20, 17:30 y Carmen hacia lo propio con las suyas.
Al acabar el entreno coincidimos en lo bien que nos encontramos, podiamos hablar con facilidad durante los 20 Km como si de un simple rodaje se tratara y eso que llevamos dias de carga, el domingo la carrera, el lunes piscina + test de fuerza, el martes el entreno que he mencionado antes...
Ahora viene en teoria lo mas duro pero a la vez lo que mas me apetece, hoy 35Km de montaña, el sabado 25 mas y el domingo 15, entre medio un dia de fuerza.
Lo considero un premio mas que un castigo, tengo ganas de salir a rodar, ver arboles, cabritas... pararme en un pueblo a degustar un zumo natural de naranja y ver la puesta de sol en alguna de las cimas que tenemos en la Isla.
Amigos, gracias por los animos de la semana pasada, fue una semana dificil pero ya ha pasado, ahora hemos despegado e intentaremos no pararnos hasta el gran dia.
Quien quiera venir a trotar con nosotros por la montaña sabe de sobra que está invitado, sólo pedimos ganas y buen humor.
3 comentarios:
A veces, cuando leo lo que dices, Roman, me gustaria que mis piernas ya estubieran fuertes, que mis rodillas ya fueran capaces de resistir los golpes de cada zancada. Me gustaria que mis pulmones ya no se ahogaran de nicotina acumulada.
Pero no debo correr, sino esperar a que llegue el momento de poder unirme a vosotros.
Joder que ganas tengo!!
No afluixeu, ni defalliu, ANIM I TIREU ENDAVANT!! A mi em queda un poc menys i intento seguir el vostre cami.
Artur
Román, Carme... equipo... en mallorqui deim "De la feina, surt el profit" y con todo lo que estáis haciendo veréis que la recompensa será grande!!
Ánimos y enhorabuena por vuestra constancia amigos!!! Sois grandes!!!
adonde vais a ir a entrenar mañana viernes?
un saludo campeones os admiro!!!
FRAN
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