lunes, 2 de enero de 2012

ENTRENO DE MONTAÑA EN BUÑOLA.

Mañana a las 16:30 nuestro amigo Ramón (Tere´s Husband), nos ha convocado en el cementerio de Bunyola para realizar un entreno de unos 15Km de montaña, subiendo al penyal d´honor...

Para los que quieran venir se recomienda que traigan frontal ya que a la hora que lleguemos al coche ya habrá oscurecido.

El ritmo de estas quedadas es muy light, trotando y parando continuamente para reagrupar al grupo, si alguien quiere ir más rápido siempre tiene la opción de ir en cabeza y cada tanto volver corriendo hasta el último lugar para nuevamente subir adelantando posiciones. Vamos que cada uno pone su ritmo, pero nadie molesta por ir caminando o lento.

En el foro de www.atletasdebaleares.com hay un tema abierto sobre esta quedada.

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