martes, 30 de noviembre de 2010

Palos para Ultra Trails y carreras de montaña

Estan de moda las Ultra Trails, esto se ha demostrado con las inscripciones a la UTST y a la TST de este año, son muchos que piden consejo sobre mochilas, hidratación, bastones...
En el tema de bastones nosotros estamos enamorados de los super ligeros de raidlight, el único inconveniente es su alto coste.
Nuestro amigo Rafa Medina (Tintín), ha diseñado unos bastones idénticos a los nuestros y que al parecer son incluso mas resistentes, ha hecho varios diseños y pruebas hasta conseguir un baston impresionante.
Le he dicho que lo pondría en el blog por si alguien quiere unos, el los podrá hacer por encargo y a medida cosa que reidlight sólo dispone de 2 medidas.

El precio saldrá algo mas barato que la mitad de la marca conocida, en total 50€. Bienvenidos a la Tintín Factory, los beneficios irán destinados a las inscripciones de las siguientes ultras que corra asi Asunción no le pedirá el divorcio.
Para hacer tu pedido envía un mensaje a cannyolis@gmail.com indicando tu estatura, por un pedido de 4 unidades hará un 20% de descuento, aprovecha esta ocasión para hacer un regalo de navidad original.

Reconocimiento Especial

Este año he oido en inumerables ocasiones que habría que levantar un monumento al Sr Mito Bosch, para quien no lo conozca es el responsable de elitechip aqui en baleares, se desvive por el deporte como hacía en sus tiempos de atleta.
Estos ultimos años le han dado la "paliza" pidiendole su plataforma para multitud de eventos... solidarios, nunca ha dicho que no a estas causas, costándole mucho esfuerzo y trabajo, no es tan sencillo.
Es un hombre casado con niños y el tiempo libre de este señor lo dedica en parte a estos eventos solidarios quedando el siempre en un tercer plano, hoy quería agradecerle a el publicamente lo que ha estado haciendo. Gente tan simpatica y maravillosa como el hacen que el mundo sea mejor.

Enduroman Solidario

¿Sabeis lo que es un Enduroman? Es un doble Ironman nonstop y en este caso hablamos del de Lanzarote, nuestro amigo Toni Payeras se ha involucrado con Esther Vidal, Toni Contesti, Jose Luis... en la lucha para recaudar dinero para la fundación Vicente Ferrer.
Muchos os pensareis que lo que hacen estos compañeros no es nada del otro mundo para ellos, es lo que les gusta y tienen tiempo para ello, he de deciros que estais muy equivocados, Toni Payeras ha de compaginar su trabajo con los entrenos, estos últimos para una prueba de este calibre son de larga duración, sesiones interminables de bicicleta, natación y correr.
Es una rutina ver pr el faceebook como se ha cascado 5 horas en bici, 3000 metros nadando y de postre corre unos 17Km, creedme, esto no es divertido. Quedan pocos meses para el gran dia, se enfrentará a 7600 mts de natación, 360Km en bicicleta (Lanzarote aparte de tener circuito duro suele soplar el viento) y 84 Km de atletismo.
La forma de ayudar a Toni es comprando Km a un precio de 4€ por Km, como veis es un precio anticrisis, no hace falta comprar 10 o 15 km si no podeis o casi no lo conoceis, comprad uno o 2 y ya habreis ayudado, en unas semanas si os veis con ganas podreis comprar alguno mas.
Hagamos que se acaben todos los km.

lunes, 29 de noviembre de 2010

Trail Serra de Tramuntana

Quedan escasos dias para que finalizen las plazas de esta maravillosa carrera, el motivo es que de las 200 plazas que había ya se han llenado casi todas quedando únicamente 37, es en estos momentos cuando los que esperaban al último momento se inscriben y en cuestión de uno o dos días se acaban. Si tenías dudas en hacer esta carrera no lo dudes mas, te arrepentirás de no haberla hecho cuando hables con la gente que la ha hecho.

Panaderías en la isla

El pan está de moda, hace pocos años los únicos panes que encontrabas en las panaderías eran barras y pan mallorquin (ambos exquisitos).
En estos últimos años han proliferado panaderías especializadas en diferentes panes, al estilo de las panaderías nórdicas.
Podemos destacar por propia experiencia: Fibonacci, la descubrimos gracias a grancampeón, disponen de diferentes tipos de panes (de tomate, miel y nueces, multicereales... todos riquisimos y duran varios dias), en Sta Catalina también hay una pequeña pastelería muy recomendable, si alguien sabe el nombre que me lo diga. Han abierto una nueva pastelería en la calle Olmos, tienen unos panes espectaculares, nosotros recomendamos el de nueces con pasas...
No tan bonito ni abundante en clases de panes es el de Ses capuchines, ahora si, es el mejor rosco de la isla y si no llamas para reservar seguro que te quedas sin, los restaurantes de la zona se hacen con el y ellos son famosos por el pan que ofrecen.
Este es el de los Olmos
¿Cual es para ti la mejor panadería?

INSCRIPCION UTMB

Este año tenemos como objetivo participar en el UTMB por desgracia no basta con haber conseguido los puntos necesarios para participar, aqui os dejo los requesitos.

PREGUNTAS MAS FRECUENTES


PRIORIDAD DE INSCRIPCION



Las personas no seleccionadas en el sorteo de 2010, se beneficiarán , como prometido en enero de 2010 de una prioridad en la inscripción (sin sorteo). Esta inscripción preferente se realizara con las siguientes condiciones:

- La prioridad será valida solo para la misma carrera seleccionada en 2010

- La inscripción preferente se tendrá que realizar entre el 22 de diciembre de 2010 y el 12 de enero de 2011 (Las preferencias caducarán el 13 de enero)

- Solo podrán inscribirse las personas que tengan los puntos de calificación exigidos por el reglamento (ver párrafo siguiente)

- Las personas que puedan acceder a esta prioridad recibirán próximamente un correo electrónico para indicarles el procedimiento a seguir.



No existirá ninguna otra prioridad para el 2011



PUNTOS DE CALIFICACIÓN



Para inscribirse en cada carrera, se debe disponer de los puntos exigidos en el reglamento, que se obtienen habiendo completado las carreras incluidas en el listado de carreras clasificativas. Solo las carreras completadas contarán como puntos validos.



Puntos necesarios para poder inscribirse en la edición 2011 :

UTMB® : 5 puntos adquiridos en 2009 o 2010 en un máximo de 2 carreras (*)

CCC® : 1 punto adquirido en 2009 o 2010 (*)

TDS : 2 puntos adquirido en 2009 o 2010 (*)



Puntos de clasificación obtenidos por las siguientes carreras :



UTMB® : 2008 & 2009 4 puntos

2010 3 puntos

CCC® 2008 & 2009 3 puntos

2010 (llegados aTrient) 2 puntos

2010 (llegados a Vallorcine & Chamonix) 3 puntos



(*) El UTMB® y la CCC® 2008 también clasifican con 4 y 3 puntos respectivamente a los finishers.



Puedes encontrar en www.ultratrailmb.com la lista de las carreras calificativas así como los puntos que cada carrera tiene asignados en el apartado: Carreras/Reglas e Inscripción/Carreras calificativas o clicando aqui



DERECHOS DE INSCRIPCION 2011



Tarifa per carrera

UTMB® 150 €

CCC® 102 €

TDS 102 €

PTL 520 € / equipo

Entreno montaña

El sabado Joan Carles, Carmen y yo decidimos hacer una excursión - entreno de montaña, nosotros con vistas a Chiva y Joan Carles a la media de Calvia.
Nos encontramos en Plaza España y fuimos con el bus a Valldemossa, subimos al pla des pouet y visitamos la cueva-ermita, bajamos por els cingles donde nos juntamos con 2 californianos muy simpáticos que nos acompañaron hasta Deia y luego a Soller, hicimos parada en Can Boi para tomar un refresco y cuando llegabamos a Soller nos cruzamos con Fran y Xisca.
En la cueva ermita


Con Peter y David de California en Can Boi

tranvia

comiendo a las 16.30 de gerret

Maravillosos tren de soller
En Soller cogimos el tranvia que nos llevo al puerto donde degustamos paella y guerret en sa fira, a la vuelta nos cruzamos con Toni Payeras http://www.irontoni.blogspot.com/ que estaba acabando su entreno de 5 horas de bici y se iba a nadar (3000 mts), perdimos por 30sg el autobús y decidimos por volver en el carismático tren de Soller, un gran dia.

domingo, 28 de noviembre de 2010

Mañana lunes Rocodromo

Mañana volveremos al rocódromo una vez mas a pelearnos con las paredes, presas y a jugar al 2 + 2 que tanto nos gusta. Nuestro nivel es algo mas bajo que el básico asi que no dudeis en venir, estamos aprendiendo y cogiendo fuerza en brazos y manos que tanto nos falta.



A partir de las 19.00 delante del gimnasio woman en la carretera de Soller. No falteis.

Cena copa balear de montaña

Ayer noche asistimos a la cana de la copa balear de carreras de montaña, unos 100 corredores asistieron a esta velada donde se repartieron premios a los ganadores y un botellero a los que consiguieron acabar un mínimo de 6 carreras.
En nuestra mesa no faltaron las bromas y el buen humor, nos juntamos: Sixto, Antonia, Tere, Ramon, Guiem Villalonga, Biel, Dani Salas, Carmen y yo.

Os aconsejo entrar en el blog de Tere y ver las fotos que hizo Ramón, estupendas, se vio una complicidad inusual entre Toni Gran y Sixto, pero os lo dejo a vuestro criterio.

Fotos Cross de S´Arenal

Esta mañana y aprovechando que hacía buen tiempo nos hemos desplazado hasta el Arenal para ver a varios amigos disputar el primer cross de la temporada, el equipo de atletasdebaleares se estrenaba en esta modalidad y lo han hecho con nota.
Enhorabuena a todos los que habeis participado, ha sido una carrera muy bonita, espero que os gusten las fotos.

Cros S´Arenal

jueves, 25 de noviembre de 2010

Planes fin de semana

Este fin de semana se presenta movidito, comenzaremos con un divertido viernes donde al final hemos cambiado el punto de encuentro para el entreno de montaña, nos veremos a la misma hora en el cementerio de la vileta, una vez acabado el entreno los asistentes disfrutaremos de una merendola.
A las 21,00 intentaremos acudir a Mancor de la Vall para cenar de torrada de llom i esclatasangs, disfrutaremos de la fiesta y a dormir.
El sabado propongo hacer un entreno de montaña que bien podría ser Valldemosa-Deia-Soller, comer de gerret en sa fira y volver o bien por el mismo sitio si hay fuerzas o en bus. Para cenar tendremos en can penasso la cena de final de temporada de la copa balear de carreras de montaña y antes y despues de la cena fiestas en Mancor.
El domingo está el duatlon de montaña de Sarracó que organiza Abilio y que promete ser muy divertido.
A todo esto hay que juntarle las posibilidades de lluvia.
¿Quien hará qué?

Duatlon de Montaña Sarracó

Este domingo a las 10:30 dará lugar es Sarracó un duatlon de montaña, lo organiza Abilio y hay novedades, en vez de copas que está muy visto dará un plato de cerámica o algo asi lleno de polvorones... han comprado donuts, coca cola... para un regimiento y se está estudiando la posibilidad de dar un premio al ganador del primer sector.
Es una carrera muy bonita en un precioso pueblo, como viene siendo habitual estos últimos años también se puede realizar por equipos, uno corre y el compañero monta en bici.
Espero que todos los que puedan se apunten ya que se lo pasarán muy bien, a diferencia de lo que pone el folleto, es una carrera popular pero como no había campeonato de mallorca duatlon cros se lo han puesto a esta, pero no deja de ser una carrera de amigos hecha por amigos.

Entreno montaña viernes


Ver mapa más grande

Mañana hemos quedado en este punto para hacer un entreno por Son Quint, Valle del Silencio, Sa Vileta. Quien quiera apuntarse que traiga frontal ya que a estas alturas de años con cualquier percance nos pilla la noche, de todas maneras hemos quedado prontito, a las 15.45 y correremos una horita y media muy tranquila ya que hay varios integrantes del equipo que tienen competiciones este fin de semana y no hemos de fastidisrles.
Al acabar el entreno habrá una merienda esperándonos asi que no falteis a esta cita.

Victor Fernandez campeon del mundo

Bonita noticia me he encontrado esta mañana, Victor Fernandez se ha proclamado campeón del mundo de windsurf en olas.
Hace muchos años que no practico windsurf pero aún me entran cosquillitas cuando veo videos, fotos o un dia de temporal paso por la playa y veo a mis ex compañeros cabalgar sobre las olas.
España a dado grandes campeones, Bjorn Dunkenberg (Tarifa), Eduardo Bellini (Pollença), Pep Bonet (colonia de sant Jordi)... ahora este chico vuelve a darnos una alegría. GRACIAS y enhorabuena.

miércoles, 24 de noviembre de 2010

Excursiones Mallorca - Sierra de Tramuntana

Antes de comenzar a hacer entrenos específicos para la UTST creo que es muy recomendable hacer unas cuantas excursiones largas con mochila y bocadillos para disfrutar de la montaña, conocer los caminos, preparar rodillas, tobillos y musculatura y articulaciones en general para lo que se nos echa encima.
Particularmente no soy de los que suelen mirar guias de excursionismo ya que solemos realizar las 15 o 20 que ya conocemos, pero si en algun caso busco información sobre algun camino nuevo suelo dirigirme hacia una web muy recomendable: http://www.mallorcaverde.es/ en ella encontrareis un apartado de excursiones y otro de espeleo, en el de senderismo hay 88 diferentes excursiones con sus mapas del recorrido, punto de comienzo, fotos de la ruta, consejos...
Aprovechad esta epoca del año que es perfecta para conocer nuestros caminos, una forma increible para ponernos en forma y depurar cuerpo y mente cargandonos de buena energía.

Estadísticas

Hace tiempo que hablaba con varios bloggeros acerca de nuestro hobbie, muchas veces se convierte en un trabajo y algunos pierden las ganas de seguir adelante con su pagina, la herramienta que mas nos ha servido es el contador de visitas.
Si algo te demuestra que tu esfuerzo no es en balde es el ver que la gente te sigue y se interesa por lo que escribes.
Algunois se quejan de los pocos comentarios que reciben, pero creo que eso no es importante, lo importante es llegar a la gente, que lo que quieras dar a conocer sea realmente del interés de tu público.
Esta mañana me he metido en las estadísticas del blog para saber si las últimas entradas que había escrito (ferias, fiestas y quedadas) tenian la misma proyección que las carreras de montaña, videos y entrenos.
Para mi asombro los datos son muy buenos y me ha llamado la atención desde donde nos han visitado, ya veo que tendremos americanos, mejicanos... en la feria de la muntanya en Mancor y Dominicanos... en sa fira des gerret en Soller.
España 262
Estados Unidos 7
México 6
República Dominicana 3
Argentina 1
Alemania 1
Perú 1
Rusia 1
El Salvador 1
Túnez

Estos datos son de las entradas de esta mañana, agradecer a todos los que nos seguís ya que sin vosotros os aseguro que no existiría aventuraspormallorca, irontoni, crazyfeet, grancampeon, sa milana, es penjats, cuoyot, pensamientos a 6, el blog de Tere, el de Joan carles, Super Llop Verd, Rutas del Silencio, Atletas de Baleares y un sin fin de blogs mas que seguimos asiduamente.

 

Cena Copa Balear de carreras por montaña

Has participado en alguna carrera de montaña? Te ha gustado el ambiente? Si quieres volver a reunirte con la gente de este mundillo no dudes en asistir a esta cena, se celebra para cerrar la temporada y dar los premios, rgalos... a todo aquel federado que haya acabado 6 carreras y al menos tenga una de A, una de categoria B y otra de C, se le otorgará un regalo.



El restaurante elegido es Can Penasso y las reservas como la elección entre pescado y carne se hacen através de la pagina http://www.elitechip.net/ teneis hasta el mediodia del viernes para hacer la inscripción ya que la cena es el sábado a las 21.00.

ESTA TARDE ROCÓDROMO

Esta tarde y para no perder costumbre volveremos al rocódromo, a partir de las 19.00 estaremos ahi, quien quiera venir que traiga ropa cómoda, agua y pies de gato si tiene, en caso de no tner hay una caja con usados que se pueden utilizar.
El rocódromo está situado en una travesía de la carretera de Soller, una vez pasada la cruz roja y siguiendo la dirección al conservatorio, creo que es la segunda a la derecha, en frente del gimnasio woman.
Os esperamos.

Bienvenido ANTÓN !!!!!

Hoy nos hemos despertado con una gran  noticia, ha nacido Antón, queremos felicitar a su madre Daniella y a su padre Xurxo mque están eufóricos, de momento es sin duda el máximo logro que han conseguido en su vida. Buen trabajo chicos.
Por la foto que tenemos observamos que presenta unos rasgos de triathleta, montañero, aventurero lo cual pondremos en practica en pocos meses ya dentro de la cuna creando un mini rocódromo...
Se rumorea que cuando la matrona lo ha metido en el lavabo para lavarlo, Antón ha comenzado a dar brazadas para llegar a la otra "orilla" del lavabo. Así nos gusta, competitivo.
Espero que la mami se recupere pronto al 100% y que estén en nada en casa los 3 juntitos. Estoy muy feliz por vosotros, ya tenemos nuevo fichaje, nuestro primero de categorias ineriores, con el número unos ANTÓN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

martes, 23 de noviembre de 2010

III Fira del Gerret al Port de Sóller

Dia 27 de novembre comença la fira dedicada a aquest peix tan saborós.
12 h: Obertura de la Fira del Gerret. Hi haurà degustació dels plats elaborats per prestigiosos restaurants de la vall amb gerret i oli de Sóller. Hi participen: Cafè restaurant Can Gata, cafeteria es Camp de s'Oca, Cooperativa Agrícola Sant Bartomeu, es Cantonet de n'Antònia Porro, Bistro el Moll, restaurant es Canyís, restaurant es Celler des Port, Kopitiam cafè restaurant Malaysia, sa Fàbrica de Gelats, Col·lectiu es Firó, Gent Gran des Port.
12.30 h: Presentació de l'Oli Novell 2010 i acte "Esport + salut + oli"
A més, hi haurà la presentació del vi del 450è Firó.

Dia 28 , continua el trull.
12 h: Degustació dels plats elaborats per prestigiosos restaurants de la vall amb gerret i oli de Sóller. Hi participen: Cafè restaurant Can Gata, cafeteria es Camp de s'Oca, Cooperativa Agrícola Sant Bartomeu, es Cantonet de n'Antònia Porro, Bistro el Moll, restaurant es Canyís, restaurant es Celler des Port, Kopitiam cafè restaurant Malaysia, sa Fàbrica de Gelats, Col·lectiu es Firó, Gent Gran des Port.
12.30 h: Introducció al tast d'Oli a càrrec dels tafoners de la Cooperativa Agrícola Sant Bartomeu de Sóller.
Important:
Abonament de 20 euros. Vàlids per dia 27 i dia 28. Inclou viatge amb el tren de Sóller d'anada i tornada més tramvia d'anada i tornada de Sóller al Port. També inclou 5 consumicions a la fira, el llibre Cuinar amb oli i gerret. Aquests abonaments es venen a les estacions del Ferrocarril de Sóller, de Palma i de Bunyola.
Horaris: Palma - Sóller: 8 / 10.50 / 13.05 / 15.15 / 19 // Sóller - Palma 7 / 9.10 / 11.55 / 14.10 / 18
Abonament de 10 euros. Vàlids per dia 27 i dia 28. Inclou un viatge amb el tramvia d'anada i tornada de Sóller al Port. També inclou 5 consumicions a la fira, el llibre Cuinar amb oli i gerret. Aquests abonaments es venen a les estacions del Ferrocarril de Sóller, de Palma i de Bunyola.
Abonament de 5 euros. Vàlids per dia 27 i dia 28. Inclou 3 consumicions a la fira que es venen al mateix recinte de la fira.
Abonaments de 2 euros. Vàlids per dia 27 i dia 28. Inclou una consumició a la fira.que es venen al mateix recinte de la fira.



lunes, 22 de noviembre de 2010

Entrenos montaña

Mañana volvemos a la montaña, a las 16:40 en Valldemossa, el punto de encuentro es la parada de buses que hay enfrente de los bares...
Rodaremos hora y media bajo la tutela de nuestro Sherpa Samuel, no os olvideis de traer el frontal que será necesario.

Correfoc en Mancor

La nit de foc, comença a les 21.00 h amb torrada de llom amb esclata-sangs a la zona escènica (zona de l´associació). Està just arribant al poble, veure que hi ha una taverneta montada.


21.30 h trobada de bèsties de foc, hi ha la bèstia d´arrels de la Vall, la deesa boscana, el drac de Sant Jordi i el Griu d´Artesa de Lleida.

22.00 h desfilada de les bèsties (carrer massanella, plaça de baix i fins a Son Morro, que és on hi ha la taverneta de l´associació)

23.00h nit de foc amb els dimonis d´Arrels de Mancor.

Recomanacions per al correfoc.

Dur roba vella i no inflamable

s´aconsella dur mocador o capell pel cap, ulleres de protecció i sabates esportives (no xancletes).

Es pot ballar amb els dimonis, però sempre amb una actitud de festa.

Pensau que els vidres de les ulleres i càmeres es poden fer malbé amb les espires.

Si necessitau més informació no dubteu en demanar-la.

Trail Serra de Tramuntana

Al igual que paso con la Ultra Trail, la Trail también va a acabar con las plazas en un tiempo record. En 22 días se han apuntado 140 personas y muchos que se han quedado fuera de la Ultra se van a apuntar a esta así que en breve no quedaran plazas.
Aconsejo a los que están esperando al último momento que hagan su inscripción hoy mismo ya que sino se van a quedar fuera de esta gran fiesta que tendrá lugar en la sierra.
La Trail y la Ultra Trail se están consolidando como una de las mejores carreras de larga distancia en el territorio nacional. Que bonito formar parte de la historia de esta carrera corriéndola o siendo voluntario.
Si teneis alguna duda nos la podeis remitir a nosotros o bien en facebook a ultratrail serra de tramuntana, también podeis enviar un mensaje a ropits.com.
Yo me presento como portavoz de los corredores para dar caña a los organizadores, exigirles lo que creo que se pueda exigir e intentar que cada año mejoren en lo que los corredores encuentren oportuno.

Entrenos de esta semana

Esta semana nos hemos decidido por hacer pequeños entrenos diarios que pocos y largos, cada dia correremos unos 6 u 8 Km e iremos al rocódromo como mínimo esta tarde y miercols con probabilidades del martes y viernes.
De esta manera intentamos mejorar de la lesion de Carmen y no estar tanto tiempo en el sofá. Quien se quiera animar será recibido con entusiasmo.

VIII Fira de l'Esclata-sang i la muntanya.

La Associació Cultural Arrels de la Vall nos invitan el fin de semana del 26 al 28 de noviembre , en Mancor!


https://acrobat.com/app.html#d=GEbYCUBYLvGutMMy4iyMUg este es el link del programa de las fiestas. Un grupo de amigos en los que está Rafa Medina, Joan Carles, Toni Milán, Guiem Coll, Guiem Villalonga... asistiremos sin falta.
Para cenar hay setas, torrada... a precios populares, no nos lo podemos perder.

Cursa popular Son Valls



Ayer nos acercamos a Son Valls Felanitx para disputar esta carrera popular, el tiempo no nos acompaño y empezo a llover cuando se iniciaban las carreras de los mas peques.
Nuestra carrera era de 6600 mts planos por asfalto (caminos muy bonitos), al finalizar la carrera nos invitaron a un refresco, repartieron los premios e hicieron un mega sorteo que fue lo mas divertido de la tarde, a mi me toco una enseimada que comparti con todos los que me rodeaban, a Juanjo Alabern sobrasadas, butifarrones... y a Stefan un plato y un posa cepillos de dientes de fango... como nos reimos.
Carmen se esforzo para ganar a su unica rival, de piernas fue bien pero le faltaba aire para correr mas rapido, entró a 100 mts de la ganadora despues de correr juntas unos 4500 mts.

domingo, 21 de noviembre de 2010

Escalando en Cala Magraner

Como ya habíamos avisado, el sábado nos fuimos a Cala Magraner a escalar, coincidimos con numerosos grupos de escaladores.
Los integrantes de nuestro grupo fueron: Migue, Paki, Elly, Joan Carles, Carmen y un servidor. La primera via la equipó Joan Carles y una vez montada la hicimos todos, la segunda via la monte yo y posteriormente el resto, la última via ya tenía los espreses puestos y la volvió a montar Joan Carles, fue para todos la via mas divertida del dia.
Para acabar fuimos a Porto Cristo a cenar de un Revuelto de setas, pa amb oli con lomo, pimientos de padrón...
Joan Carles abriendo vía

Paki en su primera via

Migue con desplome

Paki en la última via asegurada por Joan Carles

Carmen encadenando la ultima del dia

Cena de campeones

Mi amiga Elly

Asegurando

Posando para la foto.
Destacar las buenas migas que he hecho con Elly y lo bien que han escalado Migue y Paki (su primer contacto con este deporte), ya tenemos a 2 nuevos futuros raiders.

"Pastillas contra el dolor ajeno".

Acaban de anunciar que, a partir de mañana, venderán en todas las farmacias


de España unas pastillas muy especiales. Tan especiales, que en vez de

curar a quien las toma, cura a millones de personas ajenas, olvidadas, que

no pueden tomar las medicinas que necesitan.

Se llaman "Pastillas contra el dolor ajeno".

Os sonará a chino, pero es muy fácil: Médicos Sin Fronteras va a vender

estas pastillas, a un precio de 1€, para que, con la recaudación, se pueda

tratar a millones de personas que sufren enfermedades olvidadas, como la

enfermedad del sueño, el chagas, el sida infantil, el kala azar, la

Tuberculosis, o la malaria. Son enfermedades que a nosotros no nos afectan,

pero que en el tercer mundo causan estragos, porque las empresas

farmacéuticas venden la medicación a "precio occidental", lo que

imposibilita recibir tratamiento a las personas pobres.

Así que, por 1€, os venderán seis pastillas (en realidad son caramelos de

mentol) con las que ayudaréis a tratar a quienes no pueden pagarse las

medicinas.

Es un precio muy bajo a pagar, y nos lo ponen muy fácil: no nos piden que

vayamos a África en una caravana solidaria, ni una mensualidad. Solo 1€.

Menos que algunas chucherías. Menos que el autobús. Y podemos comprarlas en

cualquier farmacia.



http://www.msf.es/pastillascontraeldolorajeno/compralas.php



Animaos, por favor. Y, además de colaborar vosotros, animáis a vuestras

familias y amigos.

Es solo 1€. Que ruede la rueda..

Un Abrazo

sábado, 20 de noviembre de 2010

Festa de Dimonis a Mancor de la Vall

Ayer noche después de la presentación de la Milenium Titan Desert en las instalaciones de las bodegas Tiana Negre, fuimos 14 amigos a cenar a Es Molinot (El foro de Mallorca), entre las distintas conversaciones que hubo durante la noche salió el tema de esta fiesta que organizarán a partir del viernes 26 de Nov.
Me comentó Antonia y Guillem Villalonga que me enviarán información, creo que no podemos pasar la oportunidad para ver una fiesta tan divertida en un pueblo tan hermoso.
Os he conseguido de momento el cartel de la fiesta, cuando sepa algo mas de horarios... os lo haré saber.

viernes, 19 de noviembre de 2010

PLANES FIN DE SEMANA

Ya volvemos a estar en viernes, bonito día!!!! y es el momento de planear el fin de semana, el domingo tenemos mucho para elegir y nosotros hemos decidido ir a la popular de Felanitx que son unos 6Km y después torrada.
Para el sábado pronostican buen tiempo y lo aprovecharemos para hacer una actividad alternativa al correr, podemos elegir entre una bonita excursión, un paseo en piragua y escalada en roca (basta ya de rocódromo).
Mi preferencia sería ir a Cala Magraner (una jolla) a hacer escalada, es una cala virgen con paredes a los lados (tipo sa calobra en pequeño) y con montones de vias equipadas.
El grado de las vias es perfecto para el aprender. Después del dia de escalada y aprovechando que estamos cerca de Porto Cristo quedais invitados a una merienda - cena.
Se abre el plazo para apuntarse, si conseguimos que aparte de Carmen y yo seamos 2 mas, la propuesta queda firmada. Voluntarios para esta aventura?
Como el fin de semana comienza al acabar el trabajo del viernes, también vamos a proponer un plan para hoy, a las 15.30 iremos un grupo de amigos a entrenar por la Porcíncula, el terreno es tierra-arena, ideal para prevenir las lesiones, al acabar el entreno y una vez duchados nos dirigiremos a la presentación de la Titan Desert que la harán en las bodegas Tiana Negre.
Espero que entre los presentes encontremos unos cuantos que se quieran quedar a cenar cerquita.
Y como no todo es deporte en la vida, podeis elegir entre: Sa fira de Sa mel a Llubí, Sa Fira des Oli a Caimari i sa Fira de Bunyola.
Cala Magraner
Buen fin de semana a tod@s, pasaoslo muy bien!!!!!!!!!!!!!!

jueves, 18 de noviembre de 2010

DO YOU SPEAK ENGLISH?

Este es el mensaje que he recibido esta mañana de mi madre, la verdad es que no es tan sencillo como a primeras parece.

MODULO BÁSICO




"Tres brujas miran tres relojes Swatch. ¿Cuál bruja mira cual reloj? "



En inglés:



"Three witches watch three Swatch watches. Which witch watch which Swatch watch? "



MODULO AVANZADO



"Tres brujas 'travestis' miran los botones de tres relojes Swatch. ¿Cuál bruja travesti mira los botones de cual reloj Swatch? "



En inglés:



"Three switched witches watch three Swatch watch switches. Which switched witch watch which Swatch watch switch? "





...Y ESTE ES PARA MASTERS:



"Tres brujas suecas transexuales miran los botones de tres relojes Swatch suizos. ¿Cuál bruja sueca transexual mira cual boton de cual reloj Swatch suizo? "



En inglés:



"Three Swedish switched witches watch three Swiss Swatch watch switches. Which Swedish switched witch watch which Swiss Swatch watch switch? "



Y LUEGO DICEN QUE EL INGLES ES FACIL...

Vuelta a las paredes

Xurxo se nos ha enganchado, he recibido un mensaje diciendo que quería volver esta tarde sobre las 19.30 al rocódromo.
En un principio y si no hay cambios también asistiré, no puedo dejar pasar la oportunidad de hacer deportes alternativos, por una vez que engancho a alguien...
Asi que ya lo sabeis, quien se quiera unir que se apunte, sólo hacen falta 4€ y unos pies de gato, en caso de no tener pies de gato, en el local hay una caja con pies de gato antiguos, para un dia no es mala elección.

Entreno en sa Comuna

Ayer fuimos a entrenar a Sa Comuna de Bunyola, GRECDK, Tere y yo, el primero se bautizaba en nuestras salidas, lástima que no estuvieran el resto de camaradas para darle la bienvenida.
Subimos por el camino de la carrera y en una media hora Tere se resintió de su rodilla, el dolor le fue aumentando hasta el punto que hasta las bajadas las tenía que hacer CA - COS.
Nos adelantamos para buscar mi furgoneta y subir a por ella, espero que sólo sea un poco de inflamación y que en breve esté al 100% para entrenar.
Nos salieron casi 2 horitas y llegamos justo cuando anochecía. Hoy sobre las 12.00 saldrá Samuel a entrenar, quien no tenga trabajo que lo llame y se apunte (el hilo esta en atletas de baleares).

miércoles, 17 de noviembre de 2010

Calendario de carreras

Bueno, un tema que siempre ha estado en boca de todos los corredores, triatletas, nadadores... es donde dirigirse para saber las fechas de las siguientes pruebas deportivas.
Hasta le fecha lo sacabamos de distintos sitios: Elitechip, centaurosdelmar, atletasdebaleares... hace unas semanas se abrió un hilo en el foro sobre este asunto y no tardó en salir la solución que espero sea definitiva. En la pagina http://www.atletasdebaleares/ encontrareis un enlace al calendario en el que estarán todas las pruebas, de momento son varios que trabajan en este apartado, encabezado por Sixto.
Si alguien sabe de alguna prueba en alguna bariada... y no sale en el calendario que se lo haga llegar asi ganaremos todos los deportistas.
http://www.atletasdebaleares.com/proximas-competiciones/

Echadle un vistazo a las que están confirmadas hasta el momento, faltan unas cuantas de las que no está aún confirmado el dia.

Nuevo Blog

Nuestro amigo Joan Carles ha creado un blog, ya lo teneis incrustado en la derecha de mi pagina, nos explica el cambio que ha hecho su vida este año gracias a los deportes, su proximo reto el TST, una bonita carrera que recorre 2/3 partes de la travesa.
Seguro que disfrutaremos con sus comentarios, fotos... animo amigo en esta nueva etapa blogera.

SPIDERMANS

8 Atletas de baleares nos reunimos ayer en el rocódromo para practicar la escalada, para Tere, Xurxo, Oscar y Fran era su primer dia en el rocódromo y para Dani, Juan Carles y yo era el segundo del año, de Rafa no sabemos si entrena en secreto o no, se hace el loco.
Nos lo pasamos genial, los que fuimos la semana pasada notamos que esta semana estábamos un poco mejor, seguro que la siguiente ya estaremos para hacer buenas travesias en techo.
Ramón nos hizo fotos y las tiene colgados en su picasa al igual que una crónica, entrad en el blog de Tere y las podreis ver.
El juego que hicimos toda la tarde es el 2 + 2, un clásico de rocódromo, en breve comenzaremos con vias ya señaladas.
La semana que viene mas y mejor, estaros atentos al dia que lo solemos decidir uno o dos antes.

martes, 16 de noviembre de 2010

UTST

Me ha entrado la curiosidad por saber cuantos inscritos había en la UTST a día de hoy, para mi sorpresa ya somos 237 corredores por lo que restan 13 plazas para que se cierre el cupo.
Amigos, si estais dudando en hacerla o no ya no teneis tiempo para pensar, seguramente mañana o pasado como mucho tardar se habran cerrado las inscripciones y dependereis de la lista de espera.
Queda patente el buen trabajo que han realizado los organizadores (Pep Lluis de Ropits, PEB (Esther, Dani y Elena), Toni Contesti y Pau) al igual que los numerosos voluntarios que han hecho que esta carrera sea lo que es.
Para este año seguro que hay mejoras, Dani ha participado en otras carreras y se trae ideas frescas de cada una. Por mi parte no cambiaría casi absolutamente nada.
El marcaje me parece casi perfecto hasta llegar a S´Esclop, este año al ser direccion opuesta, este dificil tramo estará señalizado con luces y será mas fácil guiarnos.
La comida por mi parte increible, disfrute como un enano, la cantidad y variedad de lujo. Por pedi que no quede y yo pediría unos bumbanflash (polos) sobre el km 70, los probamos en el Baleares solidaria y todos quedamos encantados. En Cavalls del Vent tenian a Haribo como sponsor y nos vino de lujo las chuches.
El número de participantes hacen que sea una carrera similar a la del año pasado, se incrementan muy poco a poco, de esta manera controlan el crecimiento de la prueba y se adaptan con la nueva estructura.
Por último y lo único que había que mejorar para mi gusto era la salida y llegada que se que este año será diferente. La salida no había infraestructura ya que en esa calle y con tan poco sitio no se podían hacer muchas virguerías, este año habrá una salida acorde a esta prueba.
La meta no se hará en el refugio de Pollensa como hace 2 años (no cabemos), tras negociaciones, la organización ha conseguido que Pollensa se involucre de igual manera que Andratx, asi que tendremos un buen recinto y una llegada digna de Ultra Trails.
El tema de la prenda finisher fue lo mas comentado del año pasado, los ultimos se quedaron sin prenda (la organizacion se la entrego posteriormente) ya que acabaron muchos mas que los previstos.
Este año se aseguraran que todos quedemos contentos, decir que en carreras con el prestigio de la Cavalls no solo no nos dieron prenda finisher sino que no había nadie en meta, ni publico ni organización. Haciendo estas pruebas ves lo bien que está la nuesta.
Compañeros, hemos de llegar todos a meta, para eso entrenaremos y sufriremos estos meses previos a la prueba, animaros a los entrenos que hagamos a partir de Enero, se acerca el dia mas esperado del año, el dia en el que volveremos a ser finishers una vez mas.