CARAGOLADA

Nuestro amigo Guiem Coll, nos ha comentado que nos deleitará con su famosa caragolada en un par de semanas.

Tenemos entendido que acabas chupándote todos los dedos de lo bueno que está, esperamos ansiosamente a que llegue este acontecimiento gastronómico.

Guiem Coll para quien no lo conozca es uno de esos incansables corredores que llevan años destrozando zapatos y que está entrenando para la UTST. Una de sus habilidades es la de hablar en las carreras como si no sufriera lo más mínimo con lo que se nos hace más ameno para los que vamos a su ritmo.

Entreno Domingo

Mañana tal como anunciamos en la anterior entrada, realizaremos un entreno largo, los buses no nos van muy bien asi que pediremos a alguien que nos acompañe a pollensa para poder empezar la "excursion" sobre las 20.00-20.30, no sabemos hasta donde llegaremos ni cuantas horas haremos. No hay objetivos.
Hoy hemos caminado 8 horas y media y mañana queremos realizar bastante mas y pasando toda la noche. El ritmo será muy tranquilo ya que nuestras piernas no dan para mas.
Quien quiera apuntarse a una excursion nocturna que no lo dude, es una aventura bonita. Veremos salir el sol por el cami de l´arquiduc y desayunaremos en valldemosa para posteriormente seguir un poco mas (si nos velantamos de la mesa).
Necesario: Frontal, agua, algo de comida, dinero, una prenda caliente para la noche.

ENTRENO DE RESISTENCIA PSICOLOGICA

Si hay algo duro en realizar pruebas como Sa Travesa es todo lo que te pasa por la cabeza, mas de una vez la cabeza te juega malas pasadas y te invita a abandonar lo que te parece imposible acabar. Creo que todo se pude entrenar, de hecho cuanto mas sufres mas fuerte eres en la siguiente prueba. Como dicen los grandes, el límite te lo pones tu mismo.

Este fin de semana me gustaria hacer un entreno de 24 horas, tiempo que creo que necesitare para realizar sa travesa unicamente caminando.

Alguien se animá? Se trata de salir el Domingo por la tarde sobre las 18.00 horas, de momento es sólo una idea, a ver si va tomando forma.

El pronostico no es malo y si lo es pues casi mejor, se trata de sufrir psicologicamente, de que se haga largo y asi el dia de la carrera trotando... se hará como un paseillo.

SE OFRECE TRABAJO

Tenemos una plaza vacante en nuestra fabrica, se trata de la posibilidad de trabajar o como fabricante de productos de limpieza... o como repartidor de estos productos por la isla. Lo único imprescindible son las ganas de trabajar y tener un nivel físico medio.A quien le interese o que conozca a alguien que pueda encajar que me lo haga saber. En persona ya le comentaré con los pormenores de que se trata exactamente, las condiciones...

INCOMPETENTES

Hoy me he dado cuenta de porque entre otros motivos estamos en crisis. A parte de tener que escuchar como diferentes vagos se quejan de sus trabajos... me ha ocurrido un pequeño accidente, se me ha caido el movil en un bidon de acido, como no, ha muerto. Enseguida me he puesto en contacto con Orange para que me faciliten un movil nuevo y una tarjeta nueva, para mi sorpresa, 3 horas despues aún no tengo movil y tendre que ir directamente a su oficina a intentar arreglarlo. Como no, cuando acabe la permanencia me cambiare a otra compañía rapidamente. El servicio en diferentes sectores es nefasto y después la gente se queja de que no hay trabajo y de que estamos en crisis. Si la gente trabajara por lo que se le paga seguro que todo iría fenomenal.

RIQUISIMA RECETA

Hoy hemos preparado un plato de lujo, se trata de : alcachofas con trigueros y escalopines de foie al oporto de frambuesa. Es un plato de restaurante de lujo por su sabor ideal para sorprender a los paladares mas finos.

Su preparación es muy sencilla, si quereis que cuelgue la receta foto a foto sólo teneis que pedirlo.

Aprender de los mejores.

Nuestro amigo Jose Manuel ha preparado un fin de semana muy interesante para todos los amantes del deporte y en especial de los triatletas.

Durante 3 días, todo el que quiera puede apuntarse al stage de nuestro amigo, se trata de 3 dias en el Hotel Delta (4 estrellas), en el que se impartiran coloquios sobre entrenamientos, materiales, alimentación...

Colaboran en esta iniciativa empresas importantes como la de Ester Vidal, S´Aigo Blava donde se podran utilizar las instalaciones ...

Hay un buen grupo apuntado con muchos populares y alguna estrella como es Virginia Berasategui (todo un lujo).

El nivel es popular, se trata de aprender mas de este magnifico deporte y todo esto por sólo 100€, se nota que se ha contado con la ayuda de gente como Dani Salas...

No lo dudeis, si teneis la oportunidad de apuntaros visitad la pagina de nuestro amigo:

http://www.mojatecontracorriente.blogspot.com/

Miquel Calafat, el futuro.

Esta mañana hemos asistido al duatlon de Llucmajor, se trataba del campeonato de baleares en el que Miniño ha logrado la victoria con permiso de Capó.
Antes de que diera comienzo la carrera de feminas y masculina se realizo la carrera de los alevines... para mi es la mas emocionante. Hay que ver como corren desde el primer metro, dan la vida en ello.
Nuestro amigo Miquelet, hijo de nuestro presi, Tolito, tras la gran carrera que hizo en el parc bit (quedando primero), no faltó a este evento luchando como un jabato. Cuando parecía que quedaría tercero, saco fuerzas de nadie sabe donde para esprintar como un pro y adelantar en la misma linea de meta a un compañero para adjudicarse la segunda posición.
Esperamos ansiosamente la tercera prueba para ver a nuestro amigo volar por la carretra.

Bonito entreno

Hacia 13 dias que no salia a la montaña debido a la lesion que sufri. Hoy solo he podido caminar y he contado con la maravillosa compañia de mi madre.

La ruta ha sido Soller - Deia - Valldemosa, els cingles de Son Rullan se le han atragantado un poco a mi mama pero ha acabado la etapa heroicamente.

Junto a nosotros han salido: Jose Manuel, Toni Milan, Guiem Coll i com no na Carme. Su ritmo ha sido de travesa, haciendo cacos hasta valldemosa donde Jose Manuel y Carmen han seguido para llegar hasta Esporlas.

Mañana veremos si este entreno no le pasara factura a Pepelolo ya que ha de disputar el campeonato de baleares de duatlon en Llucmajor.

Toni Payeras correra desde el carefour del coll hasta Llucmajor. Animo campeon.

Gracias Jose Luis

Una de las maravillosas personas que hemos podido conocer este año es nuestro aventurero, Jose Luis, que ahorra cuanto puede trabajando en correos para recorrer el mundo en bicicleta en solitario. No seria tan extraño si nuestro amigo pudiera oir como nosotros, padece sordera desde su infancia y a participado en los juegos paraolimpicos... este año junto a Jose Manuel hemos disfrutado de unos intensos partidos de padel.
Ha recomendado en su blog el nuestro y le estamos muy agradecidos. Yo si que os recomiendo que visiteis el suyo y sigais sus proyectos. Son verdaderas aventuras.

www.rutasdelsilencio.com

Novedad en la web de Roman Morell


Nace otro nuevo blog de aventureros mallorquines, esta vez creado por Roman Morell, gran persona y buen deportista, un ejemplo de aventurero para muchos.
Aquí teneis el blog: http://www.aventuraspormallorca.blogspot.com

Roman Morell, gracias por crear este estupendo espacio y compartir tus experiencias, un lugar de disfrute para la comunidad de aventureros mallorquines y para quien quiera conocer un poco mejor tus vivencias.

Enhorabuena, Roman!!

Soller - Deia - Valldemosa

Este fin de semana haremos un tramo de sa travesa pero caminando, aún no me han dado el alta para correr, asi que ya sabeis, quien quiera pasar un dia por la montaña, con bocadillo en vez de con barrita... que se anime.
En un principio podemos quedar si no hay cambios en Soller sobre las 9.30. del sabado (parece que hara mejor dia que el domingo).

Vertigo?

Esta mañana he recibido un e-mail de mi madre, se trata de este video del chorro, creia que sólo era una meca de escalada, pero veo que es ideal para hacer senderismo de aventura. Gracias mamá.

DESEO CUMPLIDO

El motivo por el que los jugadores de futbol ganen tanto dinero es en gran parte por el nº de camisetas que venden. Muchos niños, adolescentes y adultos esperan ansiosamente a las puertas de la tienda de turno para adquirir la camiseta del nuevo fichaje de...

En mi caso el futbol no me llama la atención, ni los deportistas que ganan una millonada y se pasean en cochazos.

Mis ídolos son gente más "normal" (aunque lo que hacen no es nada normal), pero conseguir una camiseta suya no es facil ya que no las venden por las tiendas.

He tenido la suerte y el honor de conseguir una camiseta este mediodia de uno de mis idolos. De una persona que entrena mas y sufre mas que cualquier futbolista y que no gana un centimo en ello y si lo gana lo da en beneficiencia a cualquier organismo que lo necesite.

Estaré orgulloso de llevarla en ocasiones especiales (ha de durar muchos años), como sa travessa...

Hoy soy tan feliz como el niño que recibe su camiseta de Ronaldo... o más.

Recomiendo visitar la pagina web de este corredor: www.grancampeon.com

Cocina Mediterranea

Os dejo 2 platos fáciles de preparar y buenísimos. El primero son los afamados calamares rellenos. Me vuelven loco.

El segundo lo realizamos por primera vez ayer y os aseguro que lo repetiré por lo facil que es prepararlo, lo rapido que se hace, lo bueno que es y porque me queda un lomo de rape. Se trata de Rape Alangostinado.

Ingredientes: 1 lomo de rape de 1Kg, lechuga, mahonesa, brandy, tomate concentrado, mostaza, tabasco, zumo de naranja y pimentos dulce.

1º Se cubre el lomo del rape con pimenton dulce (unos 100gr) hasta que quede completamente rojo. Se envuelve en papel de aluminio y se cuece a fuego lento durante unos 7 minutos.

2º Se prepara una salsa rosa poniendo una taza de mahonesa, 3 cucharadas de zumo de naranja, una cucharada de mostaza, un chorrito de brandy, unas gotas de tabasco y 3 cucharadas de tomate concentrado. Se remueve bien.

3º Presentación: Se prepara una cama de lechuga donde pondremos el lomo de rape cortado en lonchas de 2 o 3 cm. La salsa la pondremos alrededor y en caso de sobrar en una salsera.

Bon profit.

Resultado rincones Mallorca

Como no, tenía que entrar mi amigo Jaume en el blog para acertar la pregunta sobre las calas de Mallorca. En primer lugar Sa Pera de S´Ase, y la segunda sa font salada. Próximamente mas rincones, esta vez de montaña. Seguro que así los acertantes serán otros.

SIN PALABRAS

Este video lo descubri hace unos años, desde entonces lo habre visto unas 10 veces y me emociono como un niño en cada ocasión.

Es increible el amor que hay entre este padre e hijo. Si todo el mundo se comportara igual.... en esta vida se viviría mucho mejor.

Disfrutad el video y guardarlo ya que os servira en momentos que os falte motividad o creais que estais pasando un mal momento.

LOS MEJORES RINCONES DE MALLORCA

Ya que no me apetece hablar de correr... porque me entra la depresión hoy os presentaré 2 de los rincones costeros más bonitos de Mallorca, uno en la costa este y otra en la oeste.

Os pondré unas fotos y a ver quien es capaz de decirme donde es. Una pista, las fotos están tomadas en fin de semana y en meses de julio y agosto. (No había nadie). Otro día mas rincones que hay que conocer más las respuestas de las de hoy.

Hemos conseguido el video del gran Jose Manuel. Espero que lo mireis ya que tenemos mucho que aprender de el. No todo es ganar dinero y medallas sino que tambien hay que trabajar para hacer que este mundo sea mejor. El lo hace a su manera, nadando, con la bici, corriendo, haciendo de payaso y trabajando como visitador social...

Un 10 Jose Manuel, te queremos.

SA FOSCA

En Mallorca disponemos de numerosos torrentes perfectos para hacer barranquismo, cada año realizamos unos cuantos despues de las lluvias.

En esta ocasion os dejo un video que realizo mi amigo Dani de Sa Fosca, es el torrente mas emblematico de la isla y os aconsejo que lo hagais (siempre con alguien que lo conozca y con unas ciertas nociones de rapel...).

Espero que os guste y que os anime a realizar algun torrente con nosotros.

Video entreno

Este es el video del entreno de este fin de semana, como veis acabo mal para mi, espero poder gravar mas videos pronto, significara que ya estare recuperado.

Entreno Pollensa-Soller

A las 9 salimos, Toni, Toniet, Carmen y yo desde Palma a Pollensa, a las 10.30 comenzamos a hacer cacos direccion Lluc, practicamente solo caminamos ya que Toni tuvo problemas de rodillas y sabemos bien que es doloroso. En Lluc nos despedimos de Toni y subimos a buen ritmo al Galileo. En la bajada des Coll des Prat me torci el tobillo quedandome lesionado, no parecia que pudiera continuar y me despedi de mis compañeros, mi nuevo rumbo: Tossals. Poco a poco se me fue calentando y cojeando segui hacia sa font des prat y decidi seguir a Soller. Tuve la suerte de que Carmen y Toni volvieron ya que dudaban del camino y seguimos xino xano hacia cuber, trotando mas que caminando, pero lento.

Llegamos a Soller 4 minutos antes de que llegara el bus, en total salieron 42,180Km y el tiempo 6horas 49minutos.

Hoy he ido al hospital y me han envendado, padezco un esguince que me apartara de los entrenos unos dias, pero pronto volveremos porque la sierra es nuestra segunda casa.

Saludos a tod@s los traveseros que nos encontramos por el camino y felicidades a Tolito y Rafa por su tiempazo. 4hrs 40minutos.

Estamos intentando subir un video del entreno. Sentimos no ser expertos en la materia, en breve lo publicaremos.

Aqui os dejo una foto de las croquetas de sobrasada. El resultado muy bueno pero las del restaurante son mejores. Alguna idea para mejorarlas?

Entreno UTST

Mañana Domingo, realizaremos el tramo Pollensa (Pont Romà)-Lluc-Soller, con posibilidad de seguir hasta Deia.

Los horarios de buses que tomaremos són los siguientes:

Estación de Palma (Intermodal, Plaza España), a las 09.00

Lluc (Por si hubiera algun problema o si alguien quiere hacer menos) 13.05 horas

Soller, a las 16.00( para los craks), 17.30 (el nuestro si no hay contratiempos), 18.30 (por si acaso).

Deia, 19.00 horas.

En principio saldremos del Pont Romà a las 10.20 de la mañana, llegando a Soller a las 17.00.

Nos vemos en el bus o en Pollensa.

Tendremos agua en 2 ocasiones en entre Pollensa,Lluc, una mas en Lluc, En sa font des Prat, Noguer, i en el barranc de Biniaratx. Yo sólo llevo 1/2 litro y en Lluc lleno. Llevo 1/2 bocata y un platano, una barrita y unos frutos secos.

Animaros, estará bien.

Directo al paladar

Como bien es sabido, una de mis aficiones es la cocina, se debe principalmente a que disfruto mucho comiendo y no me a quedado más remedio que aprender a hacer esos platos que saboreaba en los restaurantes ya que sino me arruinaría. Dispongo de una gran colección de libros de cocina que voy aumentando cada vez que paso por una librería.

Esta semana destaco 2 platos muy sencillos, uno es la tan afamada pizza, nos ha llevado muchos años hasta que hemos conseguido hacerla como nos gusta: Fina, crujiente, pasta sabrosa y que no resulte pesada. Entre diferentes libros de pizza hemos conseguido hacer unas buenas pastas, una buena salsa de tomate y lo mas importante, el truco del horno para que salga perfecta.

Esta noche nos toca un experimento, se trata de croquetas de sobrasada con confitura de tomate, suena extraño, pero si las habeis probado en el restaurante "La Poule Toquée" (dispone del mejor atun semicrudo, os lo aseguro) sabreis que es bocato di cardinale.

La confitura la preparé ayer noche y la he acabado hoy, las croquetas después de pensar como hacerlas me dispongo a ello. El resultado lo vereis otro día. Bon profit y a disfrutar comiendo.

PERSONAS EN QUIEN REFLEJARSE

En estos últimos años he tenido la suerte de conocer a unas personas maravillosas, personas a las que se les debería hacer un monumento por lo que aportan a la sociedad. No son personas que quieren destacar para ser famosos ni para ganar dinero sino simplemente para ayudar al prójimo, dedicando muchas horas y dinero de su bolsillo.

La mayor recompensa que reciben es el agradecimiento de la gente a la que ayudan y la admiración de la gente que les conocemos.

Gracias a ellos hoy vuelvo a entrenar y a querrer superarme deportivamente, me motivo con sus azañas y me siento orgulloso cuando puedo formar parte de alguno de sus proyectos.

No pondré nombres ya que os cansareis de leerlos en este blog, hoy os dejaré con sus rostros y poco a poco hablaremos de cada uno de estos "heroes".

Gracias por estar ahi y por luchar diariamente por los que no pueden. Dios sabe que tendreis vuestra recompensa.

Salidas fin de semana

Este fin de semana volveremos a la montaña como viene a ser habitualmente. En un principio y si no hay cambios asistiré el sábado a la duatlón de Son Negre, prueba a la que le tengo mucho cariño, es de las duatlones menos competitivas donde prevalece el compañerismo, quizas sea por ser una de las primeras pruebas del año o por ser con bicicleta btt o por estar organizada por un gran equipo (Jaume de Hierbas Tunel).

El domingo teníamos pensado realizar la etapa Valldemosa-Esporlas-Banyalbufar como entreno para Sa Travesa pero al final optamos por volver a hacer la primera etapa: Pollensa-Lluc-Soller.

Recomiendo a quien quiera hacer algo de deporte que se anime algun día. Como aliciente comentaros que la merienda post carrera que dan en Son Negre es para no olvidar. La excursión del domingo será medio caminando medio corriendo pero el camino está perfectamente marcado asi que no hay problemas para perderse.

Nace un nuevo Blog

El motivo de la creación de este blog es el de animar a todas las personas que lo lean a que disfruten de la isla como lo hacemos nosotros.
Intentaré informar de algunos eventos que me pareceran interesantes asi como actividades ludicas que aconsejo probar alguna vez.
Mayormente ira dedicado a temas deportivos como el senderismo, el barranquismo, escalada, atletismo, ciclismo, travesias en kayak, windsurf y cualquier deporte que nos divierta, también publicaremos las fiestas populares, curiosidades y gastronomía.
Espero que lo disfruteis y que me aconsejeis en como mejorarlo dándome ideas y temas a publicar.